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Health & Wellness

How social media impacts mental health

The impact of social media on mental health has been an oft-debated issue. But the issue recently raised concerns after whistleblower Frances Haugen, a former Facebook employee, revealed the harmful impact of Instagram on the mental health…
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Jaggery with Ghee: लंच के बाद घी के साथ खाएं बस थोड़ा सा गुड़, मैजिकल कॉम्बिनेशन देगा गजब के फायदे

ऐसी कई चीजें हैं, जो आपके किचन में पहले से होती हैं, लेकिन आपको पता नहीं होता कि किस चीज को कैसे खाना आपके लिए फायदेमंद होगा. गुड़ और घी (Jaggery with Ghee) भी आपके किचन में हमेशा होता है और एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इस मैजिकल कॉम्बिनेशन को…
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Celebrity trainer busts common myths about yoga

Yoga, which benefits both physical and mental health is highly recommended by experts. But before you start practising, it is important to understand certain basic things about yoga. Rupal Sidh, who trains celebrities like Anurag Kashyap,…
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Sexual Performance Anxiety

Sex is supposed to be enjoyable, but it's tough to have fun if you're constantly worrying about how well you're doing. If you want to put the sparkle back in your love life, learn why sexual performance anxiety might be happening to you…
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पीरियड्स में गड़बड़ी से खा जाएंगी धोखा, जानें प्रेग्नेंसी के 6 शुरुआती लक्षण

किसी महीने पीरियड ना होना प्रेग्नेंसी का सबसे पहला संकेत है. आमतौर पर मासिक धर्म चक्र 24 से 38 दिन का होता है. अगर इस अवधि में किसी महिला को पीरियड ना हों तो ये गर्भावस्था का संकेत हो सकता है. मासिक धर्म में गड़बड़ी अक्सर अनचाही…
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